Olen käynyt muutamia vuosia talvikaudella 2 - 3 kertaa viikossa tanssikursseilla. Tänä vuonna kaksi iltaa on kansalaisopiston lavatanssikursseja ja kolmas ilta Tanssikerho Täydenkuun harjoituksia. Nämä takaavat ainakin kohtuullisen peruskunnon säilymisen. Tanssi on monipuolinen liikuntamuoto, jossa yhdistyy rytminen liikunta ja sosiaalisuus. Se on erinomainen laji myös tasapainoharjoituksena. Harjoituksissa hiki virtaa ja mieli kevenee.
 |
| Kuva on Tanssikerho Täysikuun sivuilta |
Kesäaikana, jolloin kurssit ovat tauolla, marjastus ja sienestys sekä metsässä retkeily pitävät liikkeellä. Metsä, suot ja koskikalastus ovat parhaita akkulatureita. Näissä harrastuksissa sielu lepää.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti